働きすぎれば、力は削がれる。
休みすぎれば、力は鈍る。
力には、「ちょうど良いめぐり」が必要なのだ。そして、そのめぐりを与えてくれるものが仕事だとすれば、適度な仕事とは、力に呼吸を与えることだと思う。
『力は出し切るものではなく、日々調えるもの』
力は無理に使えばただ消耗し、逆に力を閉じ込めればやがて淀む。
だからこそ、適度な仕事は、「力の調律」である。
音を合わせるように、静かに正確に手を動かし、重すぎず、軽すぎず、自らの内をめぐらせる。
そして、働いているのではなく、「整えられている」のだと、ふと気付くのだ。
『適度な仕事は、沈まぬ力を育てる静かなる鍛錬』
疲れた時は、無理をしないこと。
怠けてしまった時は、責め立てぬこと。
“ちょうどよさ”は、他人に合わせるものではなく、“あなた”の中にしか流れない時間の中にある。
今の“あなた”に合う重たさを、“あなた”が決めることで、“適度”が定まる。
自分にとっての「ちょうどよさ」を、何かと比べる必要はない。
わたしたちは働くことで、疲れるだけではなく、働くことによって支えられてもいる。
だから今日も、無理をせず、けれど怠らず、「自分の力を見失わない重さ」に手を伸ばしていこう。
『力を削らないために、働く選択肢を持つ』
今日も、“あなた”が過不足ない一歩を踏み出せることを願って。
