揺れる心からは、安心感は生まれない。
誰かの不安に手を伸ばす前に、先ずは自分の足元に灯りを点けよう。
心が波立つままでは、優しささえも揺れてしまう。
『持たぬものは、渡せない』
それは、厳しさではなく、真実の合図。
だからこそ、与える前に整えるのだ。
安心とは、言葉の量だけではなく、言葉を発する者の在り方で伝わるもの。
演じた穏やかさは、触れた瞬間に崩れるが、沈んだ静けさは相手を包む。
心が削れているとき、共鳴はできても抱擁は出来ない。
抱くには余白が必ずいる。
余白は、自分を大切に扱った時間からしか育たない。
『安心は、満ちゆく心から溢れ出すもの』
だから、整えることは利己ではなく、与えるための準備なのだ。
休むこと。祈り願うこと。呼吸をすること。境界線を引くこと。それらは「誰かのため」の行為なのだ。
自分を沈めるほど、“あなた”の沈黙は優しさを蓄積していく。
『自分を整えることは、他者を守る最短の愛だ』
今が揺れていても、与えることができない日があっても、“あなた”の与えたいその願いは消えることはない。
揺れを認めた瞬間から、安心は自ずと育つから。
今日という日が、「整える一歩」となるだけで十分だ。
深く息を吸い、先ずは自分の心に帰ろう。
そして、小さな静けさを積み重ね、心の器を優しさで満たしていこう。
やがてその満ちた器から、何もせずとも安心が零れ落ちる。
自分を静める習慣こそが、真の安心を与えるということを覚えておいてほしい。
