適度な仕事。
それは力を維持する最上の方法であり、非活動的な力や、弛んだ力を救う唯一の無害な刺戟剤である。
人は極端に走りがちだ。
休みすぎれば鈍り、走りすぎればすり減る。その中庸にこそ、人を生かす滋養が潜んでいる。
「適度な働きは、心身を長く保たせる最良の薬である。」
日々の営みには、緊張と緩和のリズムが必要だ。働きすぎは燃え尽きを招き、怠りすぎは退廃を呼ぶ。
けれど、ほどよい仕事は心を張りつめさせず、同時に緩ませすぎない。まるで呼吸のように、吸うことと吐くことの間にある調和がそこにある。
仕事は単なる労役ではなく、“自分という器を保つための律動”なのだ。
「ほどよい仕事は、怠惰と過労の両極を超える道である。」
大切なのは、量や速さではなく「続けられる形」を見つけることだ。力を出し切るだけの日々では長くは続かないし、怠惰に流されれば力は眠り腐っていく。
だが適度な仕事は、力を澱ませず、静かに磨き続けてくれる。もし今の“あなた”が、働きすぎでも怠けすぎでもあると感じても、そのどちらをも責めなくていい。
ただ「ほどよい仕事」を選び直せばよい。その“ほどよさ”は、いつでも選び直せる。
仕事は、重荷でも娯楽でもなく、力を生かすための道具であっていい。その道具をどう扱うかで、日々の光は大きく変わる。
今日の仕事が、明日の“あなた”をつくり、その積み重ねが未来を支える。
「今日の仕事が、明日の自分をやさしく支える。」
だからこそ、働くことは“生きること”を裏切らない。
